HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SAU PHẪU THUẬT CĂNG DA MẶT

Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà 

• Chườm lạnh lên vùng mặt 4-6 lần/ngày, mỗi lần 15-20 phút, trong 5 ngày đầu.
• Lau rửa: Không để vết mổ tiếp xúc trực tiếp với nước trong 02 ngày đầu,  có thể gội đầu sớm sau mổ (gội nhanh và sấy khô), lưu ý tránh chà xát mạnh vào vết mổ. Giữ vết mổ khô sau tắm gội.
• Bôi thuốc: Povidine vào vết mổ và rửa lại bằng nước muối sinh lý , dùng gạc thấm khô sau khi tắm gội.
• Thay băng hằng ngày.
• Sau khi phục hồi khoảng 2-3 tháng thực hiện các bước dưỡng da với kem dưỡng và bổ sung thêm collagen.
• Massage da nhẹ nhàng từ dưới lên trên, hoặc theo vòng tròn nhằm tăng tính đàn hồi, nâng cơ và hạn chế chảy xệ, lão hóa.

Dinh dưỡng cần bổ sung

NÊN 

• Uống nhiều nước (02 lít/ ngày).
• Rau quả xanh có chứa nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như: rau xanh, đu đủ, cà rốt,…
• Ăn các thực phẩm giúp mau lành vết thương như: thịt heo nạc hấp/luộc.
• Bổ sung omega 3, chất béo lành tính từ: cá hồi, cá thu,…
• Uống sữa tươi không đường.
• Dùng thuốc theo toa được chỉ định bởi Bác Sĩ.

KHÔNG NÊN: 

• Uống rượu bia, thuốc lá trong khoảng 05 tuần, và hải sản trong khoảng 03 tháng.
• Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nếp, hải sản,…
• Tránh các thực ăn dễ gây mưng mủ và để lại sẹo như: rau muống, thịt bò.
• Kiêng ăn thịt gà, thực phẩm nhiều cholesterol và nước tương trong khoảng 1 tháng.
• Tránh ăn các thực phẩm lên men như: cà muối, cải muối,…
• Hạn chế uống cà phê, nước trà, rau má, nước dừa, các nước có chất kích thích.